Yoga a Verona

YOGA

Le posizioni yoga aiutano a rilassare le mente ed il corpo utilizzando tecniche di stiramento volte a tonificare i muscoli, a migliorare la circolazione, a ricaricarsi di energia vitale, ad aumentare o perdere peso, a ringiovanire ed a migliorare il livello di concentrazione.

Possono aiutare inoltre a superare situazioni di stress, paure, allergie, cefalee, sbalzi di pressione sanguinia, insonnia e depressione. Lo yoga può essere praticato da tutti indipendentemente da età e sesso. Tale disciplina, inoltre, si è rivelata particolarmente efficace nel periodo pre e post-parto.

CORSI DI FORMAZIONE SCUOLA INSEGNANTI YOGA

Il gruppo EFOA nasce nel 1978 con l’intento di diffondere lo yoga, la naturopatia e le varie discipline per il benessere naturale. Grazie ai numerosi seminari internazionali, scuole, corsi, riviste e pubblicazioni anche all’estero, è da oltre 30 anni un riferimento di primaria importanza.

Per la sua lunga esperienza, l’EFOA offre oggi una grande varietà di corsi e di seminari per tutti coloro che sono interessati ad apprendere le principali tecniche energetiche dolci e naturali, per insegnarle, praticarle professionalmente o semplicemente coglierne le virtù più preziose di armonia e benessere, allo scopo di migliorare lo stile di vita proprio e di chi li circonda.

Presente in tutta italia con oltre 50 sedi, l’EFOA dispone di un corpo docenti dotato di grande capacità comunicativa, didattica ed esperienza, tanto come operatori che come insegnanti, essendosi i suoi componenti formati attraverso un apposito iter professionale specifico. Inoltre i programmi delle nostre scuole e gli insegnanti seguono i parametri formativi richiesti dalla principali federazioni del settore, dalle istituzioni e dalle regioni che si stanno occupando del nostro settore.

Per informazioni sui corsi di Yoga a Verona o i corsi come insegnante, contatti mediante l'apposito modulo.

ORARI CORSI YOGA

*Lezione online

YOGA PREPARTO

I corsi sono tenuti da Chiara Turri, insegnante Yoga certificata dalla Yoga Alliance, che ha conseguito i titoli di Insegnante Yoga Esperta Registrata (ERYT 1500) e di Insegnante Yoga per Bambini Registrata (RCYT).